கஞ்சா தயாரிப்பு வகைகளுக்கான வழிகாட்டி

• புகைபிடித்தல் அல்லது வாப்பிங் போலல்லாமல், இது நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது, உண்ணக்கூடிய பொருட்களில் கன்னாபினாய்டுகள் செரிமான பாதை வழியாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. இது தாமதமான தொடக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, சமையல் பொருட்களின் விளைவுகள் 20 நிமிடங்கள் முதல் மூன்று மணிநேரம் வரை உதைக்கின்றன. உண்ணக்கூடியவை செரிக்கப்படுவதால், அதிக கன்னாபினாய்டுகள் கணினியில் உறிஞ்சப்படுவதால் ஆற்றல் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது.

•நுகர்வோர் சில நேரங்களில் கூடுதல் சமையல் பொருட்களை உடனே அனுபவிக்காதபோது உட்கொள்கிறார்கள், இது அதிகப்படியான கணக்கீடு மற்றும் மிகவும் தீவிரமான, நீண்ட காலத்திற்கு அதிக அளவில் வழிவகுக்கும். ஒரு உண்ணக்கூடிய விளைவுகள் நான்கு முதல் ஆறு மணி நேரம் வரை எங்கும் நீடிக்கும்.

•உண்ணக்கூடிய பொருட்களுக்கான சேவை அளவுகள் சில நேரங்களில் குழப்பமானவை. உதாரணமாக, ஒரு சேவை குக்கீயின் ஐந்தில் ஒரு பங்காக இருக்கலாம். லேபிளைப் படிக்க நீங்கள் நேரம் எடுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் தற்செயலாக ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சேவைகளை உட்கொள்ளலாம், இதையொட்டி, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட டோஸைப் பெறலாம்.